文昌278公里的海岸线,滋养出17个镇子各不相同的风味。
这条漫长的海岸线,不只孕育了蔚蓝的海与银白的沙,更滋养了17种迥异的舌尖记忆。
一道菜,就是一个镇的名片。这张美食地图,带你吃遍文昌。
文城镇 – 盐焗鸡、抱罗粉

盐焗鸡
文城作为文昌的市区中心,如同一个美食总汇,汇聚了各镇的精华。
街头巷尾最受欢迎的是盐焗鸡。不同于白切与烧鸡,它是用粗盐将整只鸡埋焗至熟。揭开盐壳的刹那,鸡皮油亮、酥脆肉嫩,咸香入味。老板常说,盐温与火候是关键,差一分则风味不同。
抱罗粉是文城人经典的早餐选择。骨汤鲜甜,佐以花生、酸菜、牛肉干等配料,一碗下肚,元气满满。文城人讲究“实在”,这碗扎实的粉便是上午能量的标配。
重兴镇 – 赤烧、斑斓糕

赤烧
重兴镇位于文昌西南,是著名侨乡。华侨带回的不仅是财富,还有融合的南洋风味。
赤烧是重兴人年节必备的猪肉脯。选取本地黑猪后腿肉,切薄片后以蜂蜜、胡椒等秘制酱料腌制,经风干与烘烤而成。成品红润光亮,入口甜咸交织,越嚼越香。相传其技艺源自南洋,但已演化出独特的本地风味。
斑斓糕是南洋风情的标志。翠绿的糕体散发着斑斓叶与椰浆的独特清香。重兴镇种植着成片的斑斓叶,这抹绿色与清香,已传承百年。
蓬莱镇 – 蓬莱粉

蓬莱粉
蓬莱镇水网密布,当地人钟情于一碗清鲜的粉汤。
蓬莱粉与抱罗粉不同,汤头更显清澈,粉条更为细滑。清晨五点,镇上的粉店便蒸汽氤氲,用熬煮一夜的骨汤做底,撒上葱花、虾米,再添一勺自腌酸笋。本地人认为,蓬莱的水质成就了粉的柔嫩爽滑。
在蓬莱吃粉,追求的是食材本真的清鲜之味。
会文镇 – 糖贡、信封饼

糖贡
会文镇是侨乡,也是海南年味最浓的区域之一。每逢腊月,家家户户炊烟袅袅,赶制糖贡与信封饼。
糖贡是一种米花糖。将糯米爆成米花,拌入花生、芝麻、椰丝,淋上糖浆,关键一步是加入青橘汁,使甜味清爽不腻。入口酥脆,是文昌人“无糖贡不过年”的集体记忆。
信封饼薄如蝉翼,因折叠成信封状得名。用糯米浆混合椰奶、鸡蛋烘烤而成,趁热塑形。入口即化,椰香四溢。它曾是南洋华侨寄托乡愁的信物,如今则是象征团圆的茶点。
东路镇 – 妃子笑荔枝

妃子笑荔枝
东路镇是文昌的“荔枝之乡”,万亩妃子笑荔枝园,每年五月红遍山野。
东路妃子笑以早熟、果大、核小、汁多著称。果皮薄脆,轻掰即开,果肉晶莹如玉,一口咬下,清甜的汁液瞬间充盈口腔。当地人归功于独特的火山岩土壤与气候,孕育了这抹清甜。
五月下旬为采摘高峰,全镇浸润在荔枝香中。果农常于凌晨采摘,以确保果实以最新鲜的状态抵达餐桌。
潭牛镇 – 文昌鸡

文昌鸡
潭牛镇是文昌鸡的核心产地。
全镇年出栏文昌鸡数量庞大,养殖技艺深厚。文昌鸡肉质鲜嫩的秘诀在于喂养:前期以稻谷、花生饼等为主,出栏前约一个月,增喂椰肉、番薯等,使得鸡皮薄脆、肉质紧实而多汁。
白切是最经典的烹法,油亮的鸡皮之下,骨肉自然分离。蘸以用桔子汁、姜茸、蒜头调制的酱料,鲜香达到极致。潭牛人自信地说:“我们的鸡,骨髓都透着香。”
东阁镇 – 东阁粿仔

东阁粿仔
东阁镇的粿仔,以惊人的Q弹口感著称。本地人笑称:“掉地上能弹起来。”
其原料采用本地优质粿粉,煮熟后通透滑韧。水质与手艺是关键,东阁的井水富含矿物质,赋予了粿仔独特的韧劲。
粿仔吸饱红糖姜汁,软韧弹牙,每一口都充满嚼劲。
锦山镇 – 锦山牛肉干

锦山牛肉干
锦山牛肉干,是文昌最具代表性的特产之一,久负盛名。
精选本地黄牛后腿肉,切片后以十余种香料腌制,再经木炭文火慢烘。成品色泽深红,质地扎实。一片入口,先是复合香料的醇厚,继而牛肉的本味徐徐释放,回味悠长。
锦山牛肉干耐储存,曾是远行、馈赠的佳品。当地人调侃:“一片锦山牛肉干,能品一下午。”
铺前镇 – 铺前糟粕醋

铺前糟粕醋
铺前镇临海,拥有著名的骑楼老街。而铺前糟粕醋,则是这座海滨小镇的味觉灵魂。
糟粕醋以酿酒后剩余的酒精(糟粕)发酵熬制为酸汤底,加入海菜、海鲜、牛杂等煮制,酸辣鲜香,开胃解腻。铺前版本的汤底尤为浓郁醇厚,酸度柔和,令人欲罢不能。海边人好此酸口,正为化解海鲜的腥腻。
本地人认为,在骑楼旁,就着海风品尝一碗糟粕醋,才是最地道的体验。
东郊镇 – 椰奶鸡、海鲜

椰奶鸡
东郊镇素有“椰林之乡”的美誉,目光所及皆是椰树。此地美食,离不开两大主角:椰子与海鲜。
椰奶鸡是东郊招牌。以新鲜椰肉制奶,炖煮本地散养鸡,小火慢煨。鸡肉饱吸椰香,清甜嫩滑,汤色乳白,滋味浓郁。
海鲜则讲究“第一时间”。清晨的码头市场,满是活蹦乱跳的渔获。东郊人烹饪海鲜崇尚“原鲜”,简单的白灼或清蒸,便是至高礼遇。
龙楼镇 – 龙楼四宝

龙楼四宝
龙楼镇如今是航天名镇,但在此之前,它早已是海鲜饕客的天堂。“龙楼四宝”特指铜鼓岭海域的四种珍味:海胆、鲍鱼、龙虾、海白。
海胆位列其首,肉质细嫩鲜甜,清蒸即可享其本味。龙虾个头饱满,肉质紧实,蒜蓉蒸或煮粥皆宜。海白汤汁乳白,咸鲜十足,无需额外加盐。品尝“龙楼四宝”,建议前往铜鼓岭附近的渔家乐或海鲜排档,以获取最新鲜的体验。
昌洒镇 – 昌洒花生/西瓜

西瓜
昌洒镇是名人故里,但当地人同样为两样物产自豪:花生与西瓜。
昌洒花生以粒大饱满、香味浓郁著称。当地的沙质土壤疏松透气,非常适合花生生长,出产的花生仁尤为饱满实在。
昌洒西瓜在每年5至7月上市。瓜皮纹路清晰,瓤红汁多,甜度高。夏日于瓜田边现摘现吃,是昌洒独有的消暑乐趣。
翁田镇 – 翁田对虾/海鲜

翁田对虾
翁田镇滨海,拥有大片对虾养殖场。翁田对虾以个头大、肉质紧实弹牙而闻名。
对虾从虾苗到成虾,养殖周期约60天。养殖户称,翁田海域的盐度与水质得天独厚,虾品优良。最经典的吃法是白灼,虾壳泛红后捞出,蘸取酱油,鲜甜弹牙。
除对虾外,翁田每日亦有渔船归港,供应各类时令海鲜。
抱罗镇 – 抱罗粉

抱罗粉
抱罗镇之名,便与这碗粉息息相关。
抱罗粉的粉条更粗、更圆,口感尤为柔韧。干拌是经典:粉条焯熟沥干,铺上牛肉干、花生、酸菜、笋丝,撒上葱花,每根粉都裹满浓香,嗦上一口,满足感油然而生。
汤粉亦不逊色,清汤为底,搭配海鲜或猪杂,汤鲜粉滑。抱罗人说:“没吃过抱罗粉,不算到过文昌。”
公坡镇 – 公坡香米

公坡香米
公坡镇成功培育出“公坡香米”,它是本地野生稻与巴斯马蒂香稻杂交的优良品种。
公坡香米米粒饱满晶莹,蒸煮后清香四溢。其特点是低糖、高膳食纤维,并富含微量元素。公坡镇的特殊土壤与气候,赋予了这份独特的米香。
此米冷却后仍能保持松软口感。香米产业已成为公坡镇乡村振兴的“金饭碗”。
冯坡镇 – 冯坡咸水鸭

冯坡咸水鸭
冯坡镇临海,鸭群在滩涂放养,饮咸水、食小鱼小虾,因而风味独特。
冯坡咸水鸭皮薄肉紧,肉质自带一股海鲜般的咸鲜。白切最能体现其本味:鸭皮金黄,肉质紧实有嚼劲,蘸上姜蒜酱料,鲜香可口。人们笑称,冯坡鸭吃的是“海的味道”。
此外,鸭饭、鸭粥等做法也各具风味。
文教镇 – 饺子酥

饺子酥
文教镇的饺子酥,形似饺子,口味却是甜的。
以精面粉、鸡蛋、猪油、白糖揉制面团,擀薄后包入花生、芝麻、白糖混合的馅料,捏成饺子状,炸至金黄。成品外皮酥脆,内馅香甜,咬下瞬间酥屑纷落,满口留香。
饺子酥是年节走亲访友的馈赠佳品,寓意团圆。配上一壶老爸茶,便是文昌人悠闲午后的经典画面。
写在最后
17个镇,17种风味。这张美食地图,描绘的实则是文昌的地理脉络与人文画卷。
每一道菜,都在述说一片土地的故事。潭牛文昌鸡体现养殖匠心,会文糖贡封装着年节仪式,龙楼四宝承载大海的馈赠,公坡香米则见证了科技助农的成果。
远行的文昌人,乡愁常萦绕于这些味道之中。一碗抱罗粉、一只盐焗鸡、一片赤烧,便足以将人拉回温暖的故里。
人在文昌








